Definition
▶
selvrefleksjon
Selvrefleksjon er prosessen der en person tenker over sine egne tanker, følelser og handlinger for å forstå seg selv bedre.
自我反思是一个人思考自己的想法、感受和行为的过程,以更好地理解自己。
▶
Etter en lang dag på jobben, bruker jeg tid på selvrefleksjon for å vurdere mine prestasjoner.
经过一天的工作,我花时间进行自我反思,以评估我的表现。
▶
Selvrefleksjon hjelper meg å håndtere vanskelige situasjoner bedre i fremtiden.
自我反思帮助我在未来更好地处理困难的情况。
▶
Hun skrev i dagboken sin for å fremme selvrefleksjon og forstå sine egne følelser.
她在日记中写作,以促进自我反思,并理解自己的感受。