Definition
▶
þol
Þol er hæfileikinn til að standast álag og erfiðleika, oft tengt líkamlegri eða andlegri þreytu.
Ausdauer ist die Fähigkeit, Belastungen und Schwierigkeiten standzuhalten, oft verbunden mit körperlicher oder mentaler Ermüdung.
▶
Hún hefur mikla þol þegar hún fer að hlaupa á löngum vegalengdum.
Sie hat eine große Ausdauer, wenn sie lange Strecken läuft.
▶
Til að ná árangri í íþróttum þarftu að þjálfa þol þitt reglulega.
Um im Sport erfolgreich zu sein, musst du deine Ausdauer regelmäßig trainieren.
▶
Þol er nauðsynlegt þegar þú ferð í fjallgöngu í langan tíma.
Ausdauer ist notwendig, wenn du lange Bergwanderungen machst.