Definition
▶
יציבה
yetzivah
יציבה היא מצב הגוף או עמידתו הנכונה של אדם, במיוחד כאשר מדובר על האופן שבו הוא יושב או עומד.
Posture is the position or alignment of the body, particularly concerning how a person sits or stands.
▶
חשוב לשמור על יציבה נכונה בזמן הישיבה.
chashuv lishmor al yetzivah ne'chonah bezman hayeshivah.
It is important to maintain a correct posture while sitting.
▶
המאמן שלה תיקן את היציבה שלה במהלך האימון.
ham'amen shelah tiken et hayetzivah shelah bema'alach ha'imun.
Her coach corrected her posture during the training.
▶
יציבה טובה יכולה לשפר את הבריאות הכללית.
yetzivah tova yecholah leshaper et habri'ut haklalit.
Good posture can improve overall health.