Definition
▶
เหยียด
yīat
เหยียดหมายถึงการขยายหรือทำให้ยาวออกไป
מתיחה מתייחסת להרחבה או לגרום לזה להיות ארוך יותר
▶
เขาเหยียดแขนออกไปเพื่อให้ยืดเยื้อ
khăo yīat khǣn òk pai pʉ̄a h̄āi yū̄d yê̄u
הוא מתוח את היד שלו כדי להימתח
▶
เมื่อเราทำการเหยียดขาแล้วรู้สึกดีขึ้น
mʉ̂a rao tham kān yīat khā lǽo rúusʉ̀k dī khʉ̂n
כשעשינו מתיחה לרגל הרגשנו טוב יותר
▶
การเหยียดกล้ามเนื้อช่วยให้ร่างกายแข็งแรง
kān yīat klā̂m nʉ̄a chûai h̄ı̂ r̂āng kāy khæ̆ngræ̂ng
מתיחת השרירים עוזרת לגוף להיות חזק יותר