Definition
▶
خودآگاهی
khodāgāhī
خودآگاهی به معنای درک و شناخت فرد از احساسات، افکار و رفتارهای خود است.
La consapevolezza di sé è la comprensione e la conoscenza da parte di un individuo delle proprie emozioni, pensieri e comportamenti.
▶
خودآگاهی به ما کمک میکند تا نقاط قوت و ضعف خود را بشناسیم.
La consapevolezza di sé ci aiuta a riconoscere i nostri punti di forza e di debolezza.
▶
افزایش خودآگاهی میتواند به بهبود روابط ما با دیگران کمک کند.
Aumentare la consapevolezza di sé può aiutare a migliorare le nostre relazioni con gli altri.
▶
مدیتیشن یکی از روشهای موثر برای افزایش خودآگاهی است.
La meditazione è uno dei metodi efficaci per aumentare la consapevolezza di sé.