Definition
▶
הרגע
harega
הרגע הוא פעולה של הורדת מתח או לחץ, כדי להגיע למצב של רוגע ושלווה.
Acalmar é a ação de reduzir tensão ou estresse, para alcançar um estado de tranquilidade e paz.
▶
כשהילדים מתווכחים, אני אומרת להם להרגע.
kshehayladim mitvakhim, ani omeret lahem leharg'a.
Quando as crianças brigam, eu digo a elas para se acalmarem.
▶
לפני המבחן, היא לקחה נשימה עמוקה כדי להרגע.
lifnei hamivkhan, hi lakha neshima amuka kedei leharg'a.
Antes da prova, ela respirou fundo para se acalmar.
▶
אני צריך להרגע לפני שאני מדבר מול כולם.
ani tsarikh leharg'a lifnei she'ani medaber mul kulam.
Eu preciso me acalmar antes de falar na frente de todos.